〔トラウマとは〕
個人で対処、対応できないような圧倒される体験によってもたらされる心の傷の事を言います。
トラウマとなり得る体験として、地震、津波、台風、落雷などの自然災害や虐待、犯罪、性暴力、交通事故などによるものがあります。
〔トラウマの症状〕
恐怖、不安の為に過度の緊張状態となり、不眠、動悸、目眩、吐き気、痙攣、発汗、頭痛、筋肉の震え、呼吸困難などの症状が現れることがある。
感情の変化が行動に表れ、ひどく怒ったり塞ぎ込んだりする。原因となった出来事を思い出す場所や物を回避したり、引きこもり等、自宅に閉じこもったりすることもある。
トラウマカウンセリングについて
人間誰しも悩みの大小は別にして悩みが全くない人は居ないと言っても過言ではないでしょう。
恐らく悩みの小さい人は過去のトラウマを引きずる事の少ない人かも知れません。
しかし、それは個々の性格によって左右されるものであり性格的に過去のトラウマがどうしても解消されない方も多々いらっしゃいます。
誰にも話せずにそのトラウマと戦っている方もいらっしゃると思います。
一人で抱え込まないで勇気を出してそのトラウマの原因になっている悩みを打ち明けてみませんか？
当サロンのカウンセラーもトラウマを長い間引きずった過去があるものの現在は完全に克服出来ております。
その経験からあなたのトラウマを軽減させるお手伝いが出来ると確信しております。
過去のトラウマでお悩みの方は是非一度カウンセリングを受けてみられては如何ですか？
